一、基因遗传

 

　　先天因素对脱发的影响非常大，如果你的家族中有成员有过脱发或者秃顶的经历，那么你也可能面临着脱发的风险。这种情况通常是由于头皮的毛囊不稳定或受到不良基因的影响造成的。这种遗传是不能改变的，但可以通过外部方法来减少脱发的风险。

 

　　二、营养不良

 

　　人体需要各种营养物质来维持健康，其中包括了头发的生长和健康。如果你的饮食中缺乏了足够的维生素、矿物质和蛋白质，你的头发就可能变得黯淡无光、干燥脆弱，甚至出现了脱发。因此，年轻人应该保持均衡的饮食习惯，摄取足够的营养物质，这样才能保证头发的健康。

 

　　三、压力过大

 

　　高强度的工作压力与艰难的生活环境可能是年轻人脱发的因素之一，长期处于高压状态下，身体内分泌的平衡就容易被打乱，导致毛follicle（头发毛囊）失去稳定性与健康，头发就会逐渐变得苍白和脆弱，甚至出现脱发的情况。因此，年轻人要学会保持压力的方法，通过健身运动、良好的身体休息等方式减轻生活压力，从而减少脱发的风险。

 

　　四、毛发的损伤

 

　　过多的头发造型、染色、烫发等操作会让头发变得更加脆弱，并导致发丝的营养供应不足。如果经常使用毛发造型用品或者化学剂，头发毛囊就会变得不稳定，导致脱发。因此，年轻人需尽量避免头发的损伤，使用柔和的头发美容产品，减少在头发上使用过多的化学处理与热处理，也不要梳太紧，以免导致脱发。

 

　　苏州肤康皮肤病医院医生提醒：脱发是一个普遍存在且令人困扰的问题。虽然年轻人面临脱发的风险比较低，但也不能掉以轻心。年轻人需要注意头发的健康，尤其是注意饮食健康、减少压力、尽量避免使用损伤头发的产品和操作。同时，如果仍然感到困扰，可以咨询专业医生，采取科学的措施进行治疗。通过正确的防护及护理手段，我们可以使头发健康并保持健康。