一：采用合理的饮食方式。对于过敏的患者来说，生活中应该注意营养调理方法，要注意做到营养均衡，不能吃油腻的食物，而且不要吃甜食，不要喝酒，不能抽烟，而且也要注意找到过敏原，对疾病加以辨认，应该注意多吃一些维生素的食物，这样有助于提高自身的免疫能力，有效的进行防御。

 

　　第二：可以把扑尔敏捣成粉末，然后放在温水里面，然后轻轻的洗脸，这样可以缓解过敏的现象，而且危害性很小。

 

　　第三：使用米汤。将2斤大米淘好之后，放在锅中，然后再放上盐巴，一起在锅里面煮，等冷凉之后，然后洗脸，这样对缓解肌肤有很大的帮助，然后再涂抹修复霜。

 

　　第四：绿豆甘草汤。有很多的人出现过敏的情况，跟不当的饮食也有关系，因此，可以采取这种方法进行解毒，避免造成皮肤瘙痒，主要是使用绿豆，甘草，然后熬制，这样对缓解过敏有很好的作用。

 

　　如何从生活中取材来治皮肤过敏？大家在生活中一定要注意保养自己的皮肤，同时也要预防紫外线的侵蚀，注意做好皮肤保湿。